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15 rue des ponts, 56140 Malestroit

Nos Formations

Formation de Sophrologie Active

La formation:

Objectifs:

Apprentissage de l’accueil, de la relation client , de la procédure d’accompagnement de celui-ci ainsi que de la mise en place de protocole de Sophrologie en fonction de la pathologie ou problématique dont souffre le sujet,
Apprentissage des différentes techniques de Sophrologie, savoir les utiliser avec sensibilité et dextérité,
Connaître et respecter les précautions et contre-indications,
Savoir mener une séance de Sophrologie individuelle ou de groupe de qualité professionnelle,

A qui s’adresse cette formation ?

Cette formation s’adresse aux Psychothérapeutes, aux professionnels de la santé et de la relation d’aide.
Elle peut être très utile aux coachs et a tous les acteurs du changement ainsi qu’à toute personne désireuse de communiquer avec plus d’efficacité.

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Contenu de la formation:

  • Biographie d’Alfonso Caycedo,
  • Genèse de la Sophrologie,

 

  • Posture et valeurs du Sophrologue ( le savoir-faire et le savoir être)
  • Etude de la relation Sophrologue/Sophronisé ( construire une relation de confiance en utilisant les règles verbales et non verbales, les bases d’une communication efficace, comment poser les bonnes questions)

 

  • La découverte, l’intégration et la mise en pratique des mécanismes ainsi que des principes de la Sophrologie.
  • La notion et les techniques du présent, du passé, du futur, (définition, bienfaits et limites)
  • La compréhension de la phénoménologie ainsi que la notion de vivance.
  • Sera également abordé la relaxation dynamique, les 5 systèmes suivit des exercices spécifiques de chaque système.

 

  • Principes et champs d’applications de la Sophrologie,
  • Les réactions possibles, comment les gérer,
  • Précautions et contres indications,
  • Conseils avant et après la séance,
  • L’état sophronique : Intérêt , Techniques et pratique ,
  • Principe et techniques de base,
  • Intégration du schéma corporel,
  • Sophronisation de base,
  • Sophro Dégagement du Négatif,
  • Sophro Présence Immédiate,
  • Les 5 systèmes,
  • La représentation Mentale,
  • La représentation Temporelle

 

  • La Sophrologie : Une hygiène de vie (approche diététique, hygiène de vie, )

 

  • Applications clinique,
  • La Sophrologie pour apaiser la maladie, la douleur,
  • La Sophrologie en entreprise, la gestion du stress,
  • La Sophrologie pour apaiser les traumatismes,
  • La Sophrologie pour les sportifs,

Pédagogie:

Alternance:

  • D’explications,
  • D’étude de cas,
  • D’exercices,

Un support de cours est remis aux stagiaires à chaque module.

Modalités Pratiques:

Durée de la formation : 105h
Organisation pédagogique : Temps partiel (1 weekend par mois pendant 7 mois)
Lieu : Malestroit 56140
Prix : 1600€ ( hors frais d’hébergement et de repas)

Dates:

2019 – 2020

  • 28 /29 septembre 9h30.18h
  • 26/27 octobre       9h.17h30
  • 23/24 novembre   9h.17h30
  • 14/15 décembre   9h.17h30
  • 24/25 janvier        9h.17h30
  • 21/22 février        9h.17h30
  • 28/29 mars          9h.17h30

Week end d’initiation à la Sophrologie :

A qui s’adresse cette initiation :

Cette approche de la Sophrologie s’adresse à toute personne désireuse de découvrir cet outil dans un objectif personnel ou professionnel, d’acquérir des techniques de bien-être, d’apprendre à gérer son stress.

Contenu du week end :

Il comprend, l’approche ainsi que la compréhension des mécanismes et principes de base de la Sophrologie :

Apprentissage de la respiration ventrale, costale, claviculaire
Découverte et intégration du schéma corporel
Identification et apprentissage de la maitrise des émotions ainsi que des états de stress
Apprentissage de la visualisation positive

Pédagogie :

Alternance :

  • D’explications
  • D’études de cas
  • D’exercices

Modalités Pratiques :

Durée de l’initiation : 2 jours (samedi, dimanche)
Lieu : Malestroit 56140
Prix : 150€

Dates 2019 :

  • 26/27 Janvier 2019
  • 30/31 Mars 2019
  • 25/26 Mai 2019
  • 27/28 Juillet 2019

Formateur :

Nathalie Guerrier

Formation de Sophrologie sur «  La Pleine Conscience »

Qu’est-ce que la Pleine conscience ?

La pleine conscience consiste à vivre pleinement l’instant présent, de centrer son attention sur ce que nous faisons, sur ce que nous ressentons.
De ressentir pleinement chaque moment du quotidien.

A qui s’adresse cette formation ?

A toutes personnes désireuses d’élargir son champ de perceptions, de prendre du recul avec certains schémas de pensés.

Pré requis ?

Initiation à la Sophrologie

Modalités Pratiques :

Durée de la formation : 3 jours (samedi, dimanche, lundi)
Lieu : Malestroit 56140
Prix : 280€

Dates:

  • 24/ 25/ 26 août 2019
  • 16/ 17/ 18 novembre 2019

Formateur:

Josiane Le Cleuzia:

  • Diplôme d’Etat en Pédicurie et Podologie
  • Diplôme d’Etat d’Esthétique
  • Certification de l’école de Sophrologie Caycedienne
  • Certification de Master en Sophrologie Caycedienne
  • Certification de Master Spécialisé en Sophrologie Caycedienne
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Programme de la formation :

  • La Respiration
  • Conscience du corps
  • Conscience du son
  • Se détacher des pensées
  • S’ouvrir à l’expérience de l’instant présent
  • Le corps douloureux
  • Les émotions douloureuses
  • Douceur et bonheur
  • Méditation d’amour et de lien
  • Se relier à ses ressources
  • Méditation vers la conscience ouverte
  • Bienveillance avec soi
  • Découverte de la gratitude
  • Méditation de l’arbre

Pour plus demande d’informations, contactez-nous !

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