07 77 07 90 77

15 rue des ponts, 56140 Malestroit

Nos Formations

Formation de Sophrologie Active

La formation:

Objectifs:

Apprentissage de l’accueil, de la relation client , de la procédure d’accompagnement de celui-ci ainsi que de la mise en place de protocole de Sophrologie en fonction de la pathologie ou problématique dont souffre le sujet,
Apprentissage des différentes techniques de Sophrologie, savoir les utiliser avec sensibilité et dextérité,
Connaître et respecter les précautions et contre-indications,
Savoir mener une séance de Sophrologie individuelle ou de groupe de qualité professionnelle,

A qui s’adresse cette formation ?

Cette formation s’adresse aux Psychothérapeutes, aux professionnels de la santé et de la relation d’aide.
Elle peut être très utile aux coachs et a tous les acteurs du changement ainsi qu’à toute personne désireuse de communiquer avec plus d’efficacité.

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Contenu de la formation:

  • Biographie d’Alfonso Caycedo,
  • Genèse de la Sophrologie,

 

  • Posture et valeurs du Sophrologue ( le savoir-faire et le savoir être)
  • Etude de la relation Sophrologue/Sophronisé ( construire une relation de confiance en utilisant les règles verbales et non verbales, les bases d’une communication efficace, comment poser les bonnes questions)

 

  • La découverte, l’intégration et la mise en pratique des mécanismes ainsi que des principes de la Sophrologie.
  • La notion et les techniques du présent, du passé, du futur, (définition, bienfaits et limites)
  • La compréhension de la phénoménologie ainsi que la notion de vivance.
  • Sera également abordé la relaxation dynamique, les 5 systèmes suivit des exercices spécifiques de chaque système.

 

  • Principes et champs d’applications de la Sophrologie,
  • Les réactions possibles, comment les gérer,
  • Précautions et contres indications,
  • Conseils avant et après la séance,
  • L’état sophronique : Intérêt , Techniques et pratique ,
  • Principe et techniques de base,
  • Intégration du schéma corporel,
  • Sophronisation de base,
  • Sophro Dégagement du Négatif,
  • Sophro Présence Immédiate,
  • Les 5 systèmes,
  • La représentation Mentale,
  • La représentation Temporelle

 

  • La Sophrologie : Une hygiène de vie (approche diététique, hygiène de vie, )

 

  • Applications clinique,
  • La Sophrologie pour apaiser la maladie, la douleur,
  • La Sophrologie en entreprise, la gestion du stress,
  • La Sophrologie pour apaiser les traumatismes,
  • La Sophrologie pour les sportifs,

Pédagogie:

Alternance:

  • D’explications,
  • D’étude de cas,
  • D’exercices,

Un support de cours est remis aux stagiaires à chaque module.

Modalités Pratiques:

Durée de la formation : 105h
Organisation pédagogique : Temps partiel (1 weekend par mois pendant 7 mois)
Lieu : Malestroit 56140
Prix : 1700€ ( hors frais d’hébergement et de repas)

Les Dates pour 2022/2023

De 9h30 à 12h, puis de 13h à 17h30.

Samedi 24 / Dimanche 25 Septembre 2022
Samedi 29 / Dimanche 30 Octobre
Samedi 26 / Dimanche 27 Novembre
Samedi 10 / Dimanche 11 Décembre
Samedi 28 / Dimanche 29 Janvier 2023
Samedi 25 / Dimanche 26 Février
Samedi 25 / Dimanche 26 Mars

Week end d’initiation à la Sophrologie :

A qui s’adresse cette initiation :

Cette approche de la Sophrologie s’adresse à toute personne désireuse de découvrir cet outil dans un objectif personnel ou professionnel, d’acquérir des techniques de bien-être, d’apprendre à gérer son stress.

Contenu du week end :

Il comprend, l’approche ainsi que la compréhension des mécanismes et principes de base de la Sophrologie :

Apprentissage de la respiration ventrale, costale, claviculaire
Découverte et intégration du schéma corporel
Identification et apprentissage de la maitrise des émotions ainsi que des états de stress
Apprentissage de la visualisation positive

Pédagogie :

Alternance :

  • D’explications
  • D’études de cas
  • D’exercices

Modalités Pratiques :

Durée de l’initiation : 2 jours (samedi, dimanche)
Lieu : Malestroit 56140
Prix : 150€

Les dates pour l’année 2022 :

De 9h30 à 12h, puis de 13h à 17h30.

Samedi 19 / Dimanche 20 Février
Samedi 14 / Dimanche 15 Mai
Samedi 10 / Dimanche 11 Septembre
Samedi 3 / Dimanche 4 Décembre

Formateur :

Nathalie Guerrier

Week end spécifique sur la gestion de la Douleur

A qui s’adresse cette initiation :

Cette approche de la Sophrologie s’adresse à toute personne désireuse de découvrir cet outil dans un objectif d’apaisement, d’acquérir des techniques de bien-être, d’apprendre à gérer sa douleur.

Contenu du week end :

Il comprend, l’approche ainsi que la compréhension des mécanismes et principes de base de la Sophrologie :
Apprentissage de la respiration ventrale, costale, claviculaire
Découverte et intégration du schéma corporel
Identification et conscientisation des parties du corps douloureuses et apprentissage de techniques spécifiques permettant de cibler dans un premier temps et d’apaiser ensuite.
Apprentissage de la visualisation positive.

Pédagogie :

Alternance :

  • D’explications
  • D’études de cas
  • D’exercices

Modalités Pratiques :

Durée de l’initiation : 2 jours (samedi, dimanche)
Lieu : Malestroit 56140
Prix : 150€

Les dates pour l’année 2022 :

Samedi 3 / Dimanche 4 Septembre
Samedi 19 / Dimanche 20 Novembre

Formateur :

Nathalie Guerrier

Initiation à la Sophrologie sur «  La Pleine Conscience »

Qu’est-ce que la Pleine conscience ?

La pleine conscience consiste à vivre pleinement l’instant présent, de centrer son attention sur ce que nous faisons, sur ce que nous ressentons.
De ressentir pleinement chaque moment du quotidien.

A qui s’adresse ce séminaire ?

A toutes personnes désireuses d’élargir son champ de perceptions, de prendre du recul avec certains schémas de pensés.

Programme de la formation :

  • La Respiration
  • Conscience du corps
  • Conscience du son
  • Se détacher des pensées
  • S’ouvrir à l’expérience de l’instant présent
  • Le corps douloureux
  • Les émotions douloureuses
  • Douceur et bonheur
  • Méditation d’amour et de lien
  • Se relier à ses ressources
  • Méditation vers la conscience ouverte
  • Bienveillance avec soi
  • Découverte de la gratitude
  • Méditation de l’arbre

Modalités Pratiques :

Durée de la formation : 2 jours et demi (samedi, dimanche, lundi 12h)
Planning : De 9h30 à 12h et de 13h à 18h.
Lieu : Malestroit 56140
Prix : 280€

Dates 2021/2022:

  • 7.8.9 mai
  • 11.12.13 septembre
  • 4.5.6 décembre
  • 2.3.4 avril 2022
  • 13.14.15 août 2022
  • 3.4.5 décembre 2022

Formateur:

Josiane Le Cleuzia:

  • Diplôme d’Etat en Pédicurie et Podologie
  • Diplôme d’Etat d’Esthétique
  • Certification de l’école de Sophrologie Caycedienne
  • Certification de Master en Sophrologie Caycedienne
  • Certification de Master Spécialisé en Sophrologie Caycedienne
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Optimiser la relation thérapeutique

A qui s’adresse cette initiation :

Cette formation s’adresse aux Psychothérapeutes, aux Professionnels de la relation d’aides, aux Coachs, aux Responsables Commerciaux a tous les acteurs du changement ainsi qu’a toutes personne désireuse de communiquer avec plus d’efficacité.

Contenu de la formation :

Introduction

  • Les fondamentaux dans la relation d’aide.
  • Cadre de l’intervention.
  • Observation et écoute active : l’art du thérapeute.

Créer le rapport

  • Acquérir les techniques d’écoute spécifiques à l’entretien de relation d’aide : synchronisation, calibration, reformulation,
  • Déterminer son espace et celui du client,
  • Poser et maintenir un cadre professionnel,
  • Garder une distance juste dans la relation.

Communiquer efficacement

  • Déterminer les systèmes de représentation : VAKOG,
  • Repérer les prédicats utilisés et les indices oculaires,
  • Se synchroniser sur les systèmes de représentation

Connaître son interlocuteur

  • Utiliser le langage du client,
  • Suivre et guider,
  • Les Positions Perceptuelles pour comprendre le fonctionnement des autres,
  • Utiliser les « résistances » comme leviers de changement

Préserver son énergie

  • Accéder aux ressources aidantes,
  • Savoir ancrer une ressource,
  • Techniques de Respiration et de Relaxation,
  • Etablir des frontières entre soi et le client,
  • Apprendre à s’associer et à se dissocier

Déterminer ses objectifs

  • Position de l’intervenant,
  • Anamnèse
  • Ecologie,
  • EP, ED, ECO : Déterminer les objectifs du client,
  • Grille d’objectifs. 

Développer ses compétences

  • Communiquer avec le Langage Transformationnel,
  • Affiner la technique du Recadrage,
  • Identifier les situations générant un état de stress,
  • Gérer les états Internes au moyen des sous-modalités,
  • Donner des ressources
  • Modéliser l’excellence à l’aide d’outils adaptés

La pédagogie de ce séminaire est fondée sur des apports théoriques et des mises en situations réelles.
Les stagiaires reçoivent un support de cours contenant toutes les notions étudiées.
Des exercices sont proposés tout au long du séminaire afin de favoriser l’intégration de ces notions.

Modalités Pratiques :

Durée de la formation : 35h
Organisation pédagogique : temps plein de 9h à 13h et de 14h à 18h (5 jours consécutifs).
Lieu : Malestroit 56140
Prix : 700€ (hors frais d’hébergement et de repas)

Les dates pour l’année 2021/ 2022

Du 21 au 25 juin 2021
Du 30 août au 3 septembre 2021 

Formation de Massage Thérapeutique

Objectifs :

Etre en mesure d’apaiser les tensions qu’elles soient d’ordre physiques ou psychologiques à travers un massage profond du corps.
Le massage est avant tout un soin, un outil à part entière qui peut être utilisé dans le cadre de la relation d’aide.
Nous sommes bien au-delà du massage détente.

Le Massage en lui-même dure 1h15, le sujet est massé de la racine des cheveux jusqu’à la plante des pieds.
Il permet à la personne qui le reçoit de retrouver son équilibre en éliminant graduellement les dommages crées par la nervosité, la fatigue, le stress, les traumatismes, les épreuves.

A qui s’adresse cette formation ?

Cette formation s’adresse aux thérapeutes, aux professionnels de la santé et de la relation d’aide.

Contenu de la formation :

  • Anatomie (les muscles, le squelette, le système sanguin)
  • Savoir identifier les zones de tensions, la bonne gestuelle pour les apaiser
  • Apprendre à adapter la bonne pression des mains au bon endroit
  • Apprendre à » s’oublier » durant le massage afin de mieux ressentir la personne en soin.

Pédagogie

Alternance d’explications et de  mise en pratique
Un support de cours est remis aux stagiaires.

Modalités Pratiques

Durée de la formation : 16h (2 jours)
Organisation Pédagogique : Temps plein
Lieu : Malestroit
Prix : 400€ ( hors frais d’hébergement et de repas)
Formatrice : Nathalie Guerrier

Afin de dispenser une formation de qualité, le nombre de participants est limité à 6 personnes par session.

Les Dates pour 2021/ 2022

Samedi 26 et dimanche 27 juin 2021
De 9h30 à 12h et de 13h à 18h
Samedi 28 et Dimanche 29 août 2021
De 9h30 à 12h et de 13h à 18h

Samedi 2 et Dimanche 3 octobre 2021
De 9h30 à 12h et de 13h à 18h

Samedi 8 et Dimanche 9 janvier 2022
De 9h30 à 12h et de 13h à 18h

Samedi 23 et Dimanche 24 avril 2022
De 9h30 à 12h et de 13h à 18h

Samedi 6 et dimanche 7 août 2022

De 9h30 à 12h et de 13h à 18h.

Pour plus demande d’informations, contactez-nous !

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